![]() | ![]() | ![]() |
---|
Podsumowanie 2013 r.
W grudniu 2013 r. minęło 6 miesięcy odkąd zaczęliśmy naszą przygodę z PNF-em.
Prawda jest taka, że w fizjoterapii niczego nie da siÄ™ przyspieszyć. Każdy drobny kroczek jest okupiony ciężkÄ… pracÄ…, a niekiedy również Å‚zami zwÄ…tpienia. Kiedy jednak ćwiczenie, które wczeÅ›niej wydawaÅ‚o siÄ™ niewykonalne przy kolejnej próbie wreszcie wychodzi, zaczyna siÄ™ wierzyć w sens wielogodzinnej pracy. Radość tych chwil trudno opisać sÅ‚owami…wtedy natychmiast pojawia siÄ™ myÅ›l, że jednak to wszystko ma sens, że warto…
PostÄ™py póÅ‚rocznej pracy w moim przypadku sÄ… wymierne. Od poczÄ…tku terapii poprawiÅ‚a siÄ™ koordynacja, siÅ‚a mięśniowa i ruchowość stawów.
Nie od dzis wiadomo, że leczenie farmakologiczne jest przy SM bardzo istotne, jednak podobnie jak w przypadku innych chorób neurologicznych nieodzowne sÄ… również regularne ćwiczenia.
Maciek uważa podobnie i choć w grudniu miał przymusową przerwę spowodowaną poważną infekcją to już w najbliższym czasie wraca do programu rehabilitacji.
Niesamowicie cieszÄ™ siÄ™ również, że na przestrzeni tych kilku miesiÄ™cy udaÅ‚o mi siÄ™ stworzyć w domu maÅ‚y kÄ…cik do ćwiczeÅ„.
​
​
​
​
​
​
Zaletą posiadania takiego miejsca jest niewątpliwie to, że można trenować o dowolnej porze.
SM jest dość specyficznÄ… przypadÅ‚oÅ›ciÄ…, w której samopoczucie i kondycja zmienia siÄ™ u chorych z godziny na godzinÄ™. Gdy mamy w mieszkaniu niezbÄ™dny sprzÄ™t można wykorzystywać te dobre momenty. Przy ustalonym z góry grafiku zajęć nie ma szans, aby przewidzieć jak bÄ™dziemy sie czuli o wyznaczonej wczeÅ›niej porze.
W zasadzie jedynym problemem w urządzeniu domowej sali treningowej mogą okazać się koszty (całość ok.1000 zł).
Nie trzeba jednak przecież kupować wszystkiego jednoczeÅ›nie i można (tak jak planuje Maciek, który jest wÅ‚aÅ›nie na etapie urzÄ…dzania swojego kÄ…cika fitness) skorzystać z dofinansowania PFRON. PoczÄ…tek roku to doskonaÅ‚y moment na zÅ‚ożenie wniosku o wsparcie w tym zakresie.
To chyba tyle w kwestii podsumowania 2013r. Kolejne wpisy będą zamieszczane już na bieżąco, gdy tylko wydarzy się coś godnego waszej uwagi.






