Poruszanie nogami kluczowe dla zdrowia mózgu i układu nerwowego

Używanie nóg, szczególnie w ramach treningu obciążeniowego, wysyła do mózgu sygnały, które są kluczowe dla powstawania zdrowych neuronów.

http://kopalniawiedzy.pl/nogi-miesnie-strefa-podprzykomorowa-nerwowe-komorki-macierzyste-ruch-Rafaella-Adami,28231